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二日酔いを効果的に解消する方法とは

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2019/6/4

二日酔いを効果的に解消する方法とは?口コミで話題の「ツボ」とは?

二日酔いになってしまった時にはできるだけ早くその悩みを解決したいと考える方がほとんどのことでしょう。 そんな多くの人を悩ます二日酔いを解消する方法として口コミで特に効果的と言われているのが「ツボ押し」です。 具体的に押すべき場所は手のひらの中央、やや手首よりにある「健理三針区(けんりさんしんく)」と呼ばれるツボを押すというものです。 ここには肝臓の働きを活性化しアルコールの分解を促す効果があることが知られています。親指で強く押すような形で「健理三針区(けんりさんしんく)」をよく揉んでみるのがおすすめです。 ...

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2019/6/4

乳酸菌を摂るメリットは免疫力向上の効果が期待できます。

乳酸菌を摂取するメリットのひとつとして免疫力向上の効果があります。 乳酸菌は発酵食品を作る菌として古くから利用されています。 乳酸菌の効果で最も期待できるのは腸内環境を整えることです。 腸内には100〜150種類、100兆個以上の腸内細菌が存在しており、健康に良い影響を与える善玉菌、悪影響を与える悪玉菌、どちらとも言えない日和見菌があります。 悪玉菌が増えると健康に悪影響があり、乳酸菌は腸内の善玉菌が増えることを手伝い、便秘や下痢の予防、改善効果があるのです。 また、免疫力向上も期待でき花粉症の予防や改善 ...

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