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mikaの記事

二日酔いを効果的に解消する方法とは

ヘルシー

2019/6/4

二日酔いを効果的に解消する方法とは?口コミで話題の「ツボ」とは?

二日酔いになってしまった時にはできるだけ早くその悩みを解決したいと考える方がほとんどのことでしょう。 そんな多くの人を悩ます二日酔いを解消する方法として口コミで特に効果的と言われているのが「ツボ押し」です。 具体的に押すべき場所は手のひらの中央、やや手首よりにある「健理三針区(けんりさんしんく)」と呼ばれるツボを押すというものです。 ここには肝臓の働きを活性化しアルコールの分解を促す効果があることが知られています。親指で強く押すような形で「健理三針区(けんりさんしんく)」をよく揉んでみるのがおすすめです。 ...

アンチエイジング

2019/6/4

アンチエイジングを成功させる方法とは

多くの女性が、アンチエイジングの分野に強い興味を持ち、より深く知りたいと考えているようです。 年齢を重ねても、美肌のままでいたいと思っている女性は少なくありません。 年をとっても、いつまでも若々しい状態であるためにすることがアンチエイジングです。 アンチエイジングは、近年よく目にするフレーズです。 アンチエイジングを実践するためには! アンチエイジングに効果がある方法はいくつも存在しているために、実践してみて効果を確かめたことがあるという方もいます。 様々なアンチエイジング方法の中から、自分に最も合うもの ...

ダイエット

2019/6/4

食事制限とリバウンドについて

ダイエットのために食事制限をしたものの、リバウンドをしてしまったという経験がある人は大勢います。 ダイエットをしたけれども、その後のリバウンドで体重は差し引きプラスだったという話もあります。 リバウンドしたせいで、結局痩せていられたのはほんの数日という人もいます。 ダイエットを成功で終わらせることは、大変なことも多いといいます。 ダイエット時に発生するリバウンドとは、ダイエットで減らした体重が、元の状態になってしまう状態です。 リバウンドしたために、より脂肪がついてしまう人もいます。 特に無理な食事制限に ...

トピック

2019/6/4

臭いを気にせずにんにくパワーで老化予防【波動熟成黒にんにく】

波動熟成黒にんにくは臭いが気になりません 波動熟成黒にんにくは、生のにんにくに比べて糖度が増しています。 また、独特の臭いが薄まっています。 その結果、プルーンやドライフルーツのような食感と味が楽しめます。 波動熟成黒にんにくはその食感と味から、生のにんにくの味や臭いの刺激が苦手な人でもおいしく食べられる発酵食品です。 波動熟成黒にんにくの特徴 黒にんにくの特徴は、一般的な生のにんにくの約5倍から10倍のポリフェノールの含有量があります。 また、発酵熟成した黒にんにくには、生のにんにくに比べると抗酸化力が ...

トピック

2019/6/4

【きゅきゅっと小町‎】足むくみ解消!確かな効果に体験談も多いサプリの魅力

不快な足のむくみ、その原因は? 体のむくみでお悩みの女性は非常に多いのではないでしょうか。 むくみは日内変動も大きく、一時的なものである事が多いのですが、日常生活の中で不快に感じる方も多いのではないでしょうか。 特に多くの方が悩まれているのが足のむくみです。 ふくらはぎなどにでるむくみは、 血流の悪さ 塩分過多やアルコールの摂取 筋力低下 冷え症 同じ体勢で過ごしている といった事が原因となって現れます。 特に、夕方に足のむくみが出やすいので、ブーツなどを履いている時にむくんでしんどい思いをしたという方は ...

トピック

2019/6/4

香醋(こうず)って知ってる?女性に特におすすめされる理由。

香酢は日本の黒酢とはここが違います 香醋(こうず)とは中国原産の黒酢です。 日本の黒酢と基本的な作り方は同じですが、材料とその材料から得られる栄養素、そして使い方に違いがあります。 日本の黒酢の原料が玄米であるのに対し、香醋はもち米を原料としています。 さらに香醋は製造過程でコーリャンと言われるイネ科の植物や漢方を入れます。 医食同源の中国の系譜を受け継いでいるのです。 どちらも基本的に料理酢や調味酢として使います。 日本の場合には酸味と玄米のうまみだけなので薄めて飲めます。 香醋の場合、コーリャンや漢方 ...

トピック

2019/6/4

ポッコリお腹に効く【するっと小町(美人通販)】の特徴と効果

夕方になると足が太って靴がきつくなったり、朝起きた時に顔がむくんだりしていませんか?! こんなむくみの症状が気になっている人におすすめしたいのが、美人通販の「するっと小町」です。 足や顔がパンパンになる症状は、たるみに繋がって美容に悪影響を及ぼすだけでなく、ポッコリお腹を作る原因にもなるため、早めに対処したいものです。 一日たった3粒だけ♪ するっと小町は1日に3粒飲むだけで、むくみを改善する効果があるサプリメントです。 その特徴は、赤ブドウ葉ポリフェノールを赤ワインの300倍もの量で配合し、更にフランス ...

ダイエット

2019/6/4

代謝が低下してませんか?燃焼系ダイエットサプリ【コレスリム(亀山堂)】

今話題のコレスリムって? 亀山堂のコレスリムは、にがりを作っている工程で作られたダイエットサプリメントです。 コレスリムは、血液の流れを改善する働きのあるαリノレン酸が豊富に含まれている、亜麻仁油を使用しています。 特徴は、醗酵熟成酵素の160種類以上の野菜や野草が含まれているので、糖質な脂肪を代謝(燃焼)しやすくなっています。 コレスリムの効果 コレスリムは、血糖値の上昇を抑えて糖の吸収を抑える「ギムネマ」というハーブなども含まれており、代謝(燃焼)を促して、太りにくく痩せやすい体質に改善する働きがあり ...

トピック

2019/6/4

取るべき油と、控えるべき油って?亜麻仁油がイイ理由

亜麻仁油は成熟した亜麻の種子から得られる、黄色っぽい色をした乾きやすい油です。 亜麻仁油は、人が体内で合成できないオメガ3脂肪酸を豊富に含みます。 子供にこのオメガ3脂肪酸が不足すると肌荒れが発生し、アトピーと診断される場合もあります。 このオメガ3脂肪酸は、炎症を悪化させる成分の生成を抑える効果があります。 ですので、花粉症が発生したときに亜麻仁油の効果で、症状を和らげることができますし、定期的に摂取すると、花粉症の予防にもなります。 オメガ3脂肪酸の一種αリノレン酸にも抗炎症作用があり、抗アレルギー作 ...

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